نصائح ذهبية للمعتمرين
تمثل رحلة العمرة تجربة روحانية فريدة، لذا فهي تحتاج إلى تخطيطاً سليماً لكي تضمن تيسير الأمور.
- تأكد من صفاء القلب قبل السفر.
- تفقه في المناسك مسبقاً لتجنب الأخطاء.
اللياقة البدنية والاستعداد الجسدي
لا تغفل عن قدرتك على المشي، بسبب أن أعمال العمرة تحتاج لطاقة.
- يفضل اختيار خف خفيف ومريح لراحة الظهر والقدمين.
- تجنب استخدام نعل قاسٍ وقت العمرة لتفادي التسلخات.
اختيار الوقت المناسب لأداء المناسك
نقطة أخرى هامة، تحري الأوقات الهادئة. جرب أن تذهب للحرم في أوقات الضحى لتبتعد عن الزحام.
نصائح صحية وغذائية
لا تنس شرب ماء زمزم على فترات متقاربة، وبالأخص إذا كان الجو حاراً.
- تجنب الأكل الثقيل للحفاظ على نشاطك.
- خذ معك مرطبات للجلد لتجنب التسلخات.
كلمة أخيرة للمعتمر
خلاصة القول، تحلى بالصبر وسعة الصدر مع ضيوف website الرحمن. فالعمرة محطة لتجديد الإيمان.